Пять действий человека, которые помогут снизить распространение вирусов гриппа и острых респираторных инфекций

МОЙТЕ РУКИ

Мойте руки чистой водой с мылом регулярно и тщательно. Мытье рук особенно важно перед контактом с больными людьми и после контакта с ними. Не трогайте глаза, нос или рот невымытыми руками! Не инфицируйте себя вирусом!

ПРИКРЫВАЙТЕ РОТ И НОС  

При кашле, чихании или во время разговора прикрывайте рот и нос. Пользуйтесь носовым платком, салфеткой, маской или шарфом. В крайнем случае, прикрывайте рот рукавом одежды, когда кашляете или чихаете.

Не распространяйте вирус!

ДЕРЖИТЕСЬ НА БЕЗОПАСНОМ РАССТОЯНИИ

Соблюдайте дистанцию при общении (не менее 1 метра). Избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах. Если Вам предстоит посещать общественные места или контактировать с больным – используйте при этом медицинскую маску. Если Вы заболели, не приближайтесь к другим, избегайте больших скоплений людей, старайтесь максимально оставаться дома до выздоровления.

ИЗОЛИРУЙТЕ БОЛЬНЫХ

Заболевших членов семьи разместите в отдельной комнате или в отгороженном месте помещения. Пусть за больным ухаживает лишь один человек, желательно член семьи, не подверженный высокому риску заболевания. Препятствуйте распространению вируса!

ИЗБАВЛЯЙТЕСЬ ОТ ИСПОЛЬЗОВАННЫХ МАТЕРИАЛОВ

Немедленно утилизируйте  использованные маски, салфетки, носовые платки и другие материалы. Избавляйтесь от отходов безопасным способом – помещайте в полиэтиленовый пакет и выбрасывайте в урну. Не позволяйте вирусу распространяться!

СОБЛЮДАЙТЕ ПРАВИЛА РЕСПИРАТОРНОГО ЭТИКЕТА!